1、在容器中加入一勺食盐，食盐具有消毒杀菌的效果。接着滴入几滴风油精，风油精有助于抑制螨虫的生长。然后滴入几滴花露水，花露水也具有杀菌作用，并且散发出清新的香味。

2、继续向容器中倒入白醋，白醋不仅可以清洁，还有杀菌消毒和去除异味的作用。最后加入适量的小苏打，小苏打具有很强的去污能力。

3、确保溶液搅拌均匀，然后喷洒在床垫上，这样可以有效去除床垫表面的螨虫。等待十分钟后，使用吹风机将床垫吹干。现在就可以用这个方法来清理床垫了。

4、人或宠物身上掉落的皮屑是螨虫的食物来源。只有经常进行卫生清洁，减少螨虫的食物来源，才能抑制螨虫的生长和繁殖。因此，经常打扫卫生可以大幅减少床上的螨虫数量。